paine-cu-fibre-si-seminte-bizo

Pâine fibre și semințe

Un aliment foarte ușor de digerat datorită conținutului mare de fibre, tărâțe. Semințele de floarea soarelui și susan îți aduc un plus de vitamine (E, B1, B6, acid folic) și minerale (magneziu, seleniu, mangan, cupru, fosfor, în tryptofan şi fitosteroli) dietei tale și te vor ajuta la reducerea colesterolului din sânge.


REŢETĂ

făină albă de grâu
malț
semințe floarea soarelui și susan
sare iodată
fulgi de ovăz
tărâțe
drojdie proaspătă
apă pură

GRAMAJ

300 g

1 Category